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    健康|經常午睡的泰州人,一定得注意!

    來源: 編輯:周慧敏 2025-01-15 15:29:35 查看數:0

    “中午不睡,下午崩潰。”忙碌的生活中,午睡已經成為許多人緩解壓力、恢復精力的重要習慣。最新研究發現:經常午睡的人,大腦衰老可能更慢。

    那么,最佳午睡時長是多久?午睡要注意什么?

    來源:央視新聞、科普中國

    編輯:周慧敏

    責編:宋涔瑋

    審核:戈俊巍

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