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    • 泰州 陣雨轉多云 18℃~11℃

    預警|高風險!泰州今起三天

    來源: 編輯:我的泰州小編 2024-12-27 08:04:02 查看數:0

    12月26日下午

    江蘇氣象發布

    江蘇省健康風險地圖

    根據未來氣象條件

    預計今起3天

    (12月27日至30日)

    江蘇支氣管炎疾病發病風險較高

    預計全省大部分風險等級

    可達較高風險

    其中

    泰州、無錫等地處于高風險地區

    建議大家外出可佩戴口罩

    適度鍛煉,多飲水

    支氣管炎是指

    機體支氣管黏膜及周圍組織

    出現急性或慢性的非特異性炎癥的現象

    患者可表現為

    咳嗽、咳痰等不適癥狀

    那么在日常生活中

    我們如何預防支氣管炎呢?

    如何預防支氣管炎?

    1、平時注意保暖

    在溫度差異較大的季節一定要注意保暖,有時氣溫變化差異較大會導致發病。加強身體鍛煉,增加自身的免疫力以及抵抗力,才能從根本上降低支氣管炎發生的概率。尤其是處于康復期的患者,增加鍛煉更有助于恢復。

    2、注意健康飲食

    油膩,辛辣的食物都最好少吃。油炸的食物不好消化,容易助濕生痰,使咳嗽癥狀加重。甜膩的食物也是同樣的。除了油炸和甜食要少吃,辛辣的食物也不能攝入過多,以免加重炎癥,使病情反復老不好。

    3.外出佩戴口罩

    在空氣污染、霧霾的天氣下,要及時佩戴口罩,減少煙霧、化學氣體等有毒有害氣體顆粒對呼吸道的刺激,從而降低支氣管炎的發病率。

    4、戒煙

    煙里面含有的焦油、尼古丁等化學物質會引起支氣管痙攣,從而導致呼吸道受阻。

    氣溫降低

    大家要多注意防護

    照顧好自己和家人哦~


    來源:江蘇氣象

    編輯:今昔

    責編:悅鳴

    審核:戈俊巍

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