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    • 泰州 陣雨轉多云 18℃~11℃

    天氣|停雪時間定了!泰州接下來更……

    來源: 編輯:劉燕 2023-12-18 23:42:16 查看數:0

    今天泰州迎來

    入冬后最大的一場雪

    截止到14時

    各地累積雨雪量(單位:毫米):

    根據泰州氣象預報

    明天小雨夾雪或小雪漸止

    20-24日以晴或多云天氣為主

    本周我市氣溫持續偏低

    19日后期-21日

    有一次較強冷空氣影響

    48小時最低氣溫降幅8℃左右

    過程最低氣溫

    出現在21日和22日早晨

    僅有-7~-8℃

    全市有冰凍

    提醒市民朋友注意保暖


    具體預報

    今天夜里陰有小到中雪

    明天小雨夾雪

    或小雪漸止轉陰到多云

    偏北風3到4級

    1℃~5℃

    12月20日

    晴到多云 偏北風4級左右

    -4℃~3℃,有冰凍

    12月21日

    晴到多云 西北風4級左右

    -7℃~-1℃左右,有冰凍

    12月22日

    晴到多云 -8~0℃

    12月23日

    多云 -5~3℃

    12月24日

    多云到晴 -5~5℃


    雪天除了保暖

    市民朋友們同樣也不能忘了

    防 滑 防 摔明晨道路積雪結冰

    行人出行必將迎來更大的挑戰


    雪天防摔傷小知識

    01、防摔要怎么穿?

    雪天出行,速度也不宜過快,老年人盡量不要出門,如必須出門應攜帶拐杖,以便更好地支撐身體。鞋子要選擇寬松、保暖、防滑的棉鞋,或旅游鞋,不要穿硬底鞋。女士尤其不能穿光底的高跟鞋或松糕鞋。在雪地行走,切忌提重物,佩帶好手套,避免由于寒冷把手揣在口袋里,因為人體雙手的自然擺動能保持身體平衡。

    02、關于摔倒的正確姿勢

    如果摔倒不可避免,那選擇一個正確的摔倒姿勢也很重要,好的“著陸”方式,可有效減少骨折的概率。摔倒時,盡量不要用手直接支撐地面,一屁股坐下也不可取,這種“硬碰硬”的姿勢最容易引起骨折。相對來說,順勢滑或縮團滾更有優勢,用雙手護住頭面部,縮團,順著力量向前、向后、向左、向右滾,用身體側面來著地,增加受力面積,能比較容易幫助人們減輕摔倒的傷害。

    03、摔傷后要怎么辦?

    滑倒后不要貿然爬起來,首先要進行自我檢查,如果感到肢體特別疼痛,四肢和重要關節不能正?;顒?,就有發生骨折的可能。此時千萬不要隨意揉捏或按摩,避免加重傷情。嚴重的骨折需要立即前往醫院,而如果只是較輕微的扭傷,認為可以自行康復的患者則要注意,不要立即對傷處采用熱敷或涂抹藥油,因為活血化瘀的藥物和熱敷都會導致血流增加、毛細血管擴張,反而會使得腫脹更加嚴重。在受傷初期要保證休息,抬高患肢,并用冰塊冷敷,盡快消腫,48小時后再適當增加熱敷。


    來源:泰州氣象

    編輯:劉燕

    責編:宋涔瑋

    審核:戚翔 聞棟

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