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    健康|體檢不注意這些,等于白做!

    來源: 編輯:周慧敏 2023-06-28 10:25:43 查看數:0

    前一天大吃大喝,第二天還預約了體檢,你是不是有點擔心:會不會影響體檢結果?

    很多人都會有類似的疑惑,不知道體檢前該注意什么?今天,我們來說說“體檢前必須要知道的那些事兒”。

    (一)

    體檢前吃得太油

    血脂、肝功能檢測可能會不準

    體檢前三天如果吃了大量高脂肪食物,甘油三酯會明顯升高,肝功能等多項生化指標的準確性會受影響。

    建議:

    保持平常的飲食和生活習慣,不吃過于油膩、不易消化的食物。

    (二)

    體檢前吃“錯”食物

    可能造成結果假陽性

    大便隱血檢測是大腸癌篩查中最廣泛的方式,體檢前三天如果吃了豬肝、豬血、菠菜等食物,可能會導致結果假陽性

    建議:

    體檢前三天,避免攝入血類制品以及深顏色蔬菜等。

    (三)

    空腹時長不對

    血糖值測不準

    空腹10~12小時為宜,此時的空腹血糖水平才能反映真實情況。

    建議:

    前一天晚上8點后就不要再進食了,果汁、奶類、茶水、咖啡等飲料也不行。

    (四)

    體檢前大量喝水

    肝功能、血黏度等測不準

    大量喝水,會影響血化驗結果的精準性。

    建議:

    體檢前一天晚上不要大量喝水。體檢當天早上可以少量喝水,控制在50~100毫升以內。

    (五)

    體檢前劇烈運動、情緒激動

    影響多個指標

    運動會影響血糖、肌酐、肝功能等血液檢測結果,情緒緊張會影響血壓的測量。

    建議:

    體檢前三天不要做劇烈運動,適度的運動可以照常進行。測量血壓前安靜休息5~10分鐘。

    (六)

    體檢前能不能吃藥?

    高血壓、冠心病等慢性疾病患者,晨起照常服藥;糖尿病患者避免空腹服藥或使用胰島素,可隨身攜帶常規服用的降糖藥。某些術后的抗凝治療患者等,要繼續像往常一樣服藥,同時一定要告知醫生。

    建議:

    如果不清楚自己的藥物是否需要停服,可提前咨詢醫生

    (七)

    準備去體檢

    穿著、妝容有講究嗎?

    體檢需要暴露相應身體部位,不適合的穿著,會給您帶來諸多不便。

    建議:

    穿舒適寬松的分體式衣服,穿脫方便的鞋。貼身衣物不能有金屬裝飾,女性不要穿連衣裙、連褲襪。近視的人可佩戴眼鏡,但不要戴隱形眼鏡。女性請勿化濃妝,需要做無痛胃腸鏡檢查的人不要涂指甲油

    (八)

    不同年齡階段人士

    體檢項目都一樣嗎?

    體檢其實是一件特別個性化的事情,選擇適合自己的篩查方案,體檢才能發揮最大的作用。

    建議:

    20~30歲年齡段,重點關注傳染病,皮膚病,生殖系統疾病。

    30~40歲年齡段,普遍工作壓力大,應酬多,糖尿病的發病率明顯升高,體檢時應該特別關注餐后血糖,糖化血紅蛋白等。

    40~50歲年齡段,是健康高危期,心血管疾病和癌癥發病率增加,可以檢查心超,動態心電圖等。癌癥篩查方面,女性重點關注乳腺及婦科疾?。ㄈ橄俪暬蜚f靶篩查乳腺癌,HPV+宮頸細胞學檢查篩查宮頸癌)。男性要關注胃腸疾病,胃腸鏡檢查可篩查胃癌,結直腸癌等。

    另外,肺部CT檢查可篩查肺癌。

    50歲以上,人體機能衰退,尤其是女性骨質疏松高發,需要篩查骨密度。

    (九)

    不同人群需要

    額外關注哪些體檢項目

    高血脂、高血壓、高血糖等三高人群,需要重視頸動脈超聲,心電圖,心臟超聲,尿微量白蛋白,眼底檢查,同型半胱氨酸,甲狀腺激素水平等項目。


    來源:邵逸夫醫院

    編輯:周慧敏

    責編:趙倩倩

    審核:戚翔 聞棟

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